公牛 喝什么而不喝醉

喝什么而不喝醉

Anonim

不因宿醉而醒来的最佳方法是不要过分喝酒。 只要该人每天随餐进餐1次,葡萄酒甚至啤酒都会对健康有益。

但是当您参加聚会或与朋友烧烤时,可以采用一些策略。 因此,要饮用含酒精的饮料而不会醉酒,因此不会宿醉,您需要遵循以下策略:

1.在每杯酒精之间吃些甜的东西

第二天避免喝酒和宿醉的好方法是在喝酒时吃小块水果。 例如,水果caipirinha比纯cachaça更好,因为它带来了果糖和葡萄糖以帮助加工酒精,并且水果仍补充由于尿液而流失的钾。

另一种可能性是吃一块糖果,例如1平方尺的黑巧克力,因为食用糖减少了人体对酒精的吸收,使个人第二天不醉酒或宿醉。 您应该吃的甜食的数量取决于要吃的酒精的数量,但是平均而言,每杯含酒精的饮料,您需要吃1平方巧克力。

2.边喝边吃咸食物

另一个极好的策略是在开始喝酒之前先吃一顿饭,因为您不应该空腹喝酒。 此外,在喝酒的同时吃花生,橄榄,奶酪或开心果等天然咸味零食也是一个不错的策略,因为在“饱满”的肠道中,酒精吸收的速度较慢,对肝脏的影响不大,从而降低了患肝病的风险。人喝醉了,结束了聚会的欢乐。

3.不要混合不同的饮料

避免宿醉的另一个宝贵建议是不要混合不同的饮料,因此,参加聚会的人喝啤酒都应该继续喝啤酒,搁置caipirinha,伏特加,葡萄酒或任何其他含酒精的饮料,因为这种混合物会酒精被肝脏代谢得更快,而人喝得更快。

4.每杯酒精之间取一杯水

避免宿醉的另一种方法是,每喝一杯酒精后,总是喝1杯水。 水不包含卡路里,并且是以前所有卡路里中最健康的选择,它之所以起作用,是因为当酒精脱水时,水会重新水分,使身体保持平衡,从而降低了第二天出现恶心和头痛的风险。

但是,如果您饮用含酒精的饮料,则应避免喝苏打水或苏打水,因为这种气体会使人体吸收酒精的速度更快,因此醉酒的人的机会更大。 睡觉前,建议您服用一整杯水,因为这样也可以减少第二天早上因宿醉而醒来的机会。

5.服用抗宿醉药

在开始饮酒之前服用1片Engov也可以帮助减慢酒精到达血液的速度,但是,在您滴下酒精之前,不应以此为借口,因为它肯定行不通。 在这种疗法的征兆中,有信息提示您第二天早晨醒来时要服用另一种药,以减轻眼痛,恶心,不适和不适的症状。

如何再也不会宿醉

在此视频中,您将找到饮酒而不醉的最佳秘诀:

彻底摆脱宿醉的最佳方法是不要喝含酒精的饮料,因此,如果您习惯每天喝酒,或者由于高温,下雨,悲伤或只是因为自己喝酒而喝酒,愿意,这可能是酗酒的征兆,您需要帮助以摆脱这种瘾。 了解如何识别酒鬼以及如何摆脱这种瘾。

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