病毒性脑膜炎的传播是通过吸入受病毒感染的唾液飞沫或进食受疾病感染者唾液或粪便污染的食物而通过空气传播的。
病人可能会影响周围的每个人，因此，即使您的免疫系统良好且从未生病，也很容易患上这种脑膜炎。 但是，如果遵循以下5条简单提示，即使在流行期间也可以避免感染该疾病：
1.不要在同一盘子或餐具上吃饭
该病毒可以通过唾液从一个人传播到另一个人。 因此，患病的人在进食时可能会将病毒的痕迹留在盘子，杯子或餐具上，如果您将其余的果汁，苏打水或进食与受感染的人放在同一盘子上，则有患病的风险。
因此，如果您认识患有脑膜炎的人，请避免离他们太近并且不要使用与他们相同的餐具，除非先用肥皂和水彻底清洗它们。
2.不要在人们咳嗽的地方
如果有人生病并且在您附近打喷嚏或咳嗽，您周围的所有空气都可能被污染，因为在咳嗽和打喷嚏时，唾液和裸奔的小滴会通过空气释放，并可以通过呼吸进入您的身体。 在流行期间，您应该避免在病人周围，并且也应避免空气流通少的封闭场所，例如办公室，电影院，剧院或一些教堂。
向咳嗽或打喷嚏的任何人提供一包一次性纸巾，以供该人使用并在必要时丢弃，以免污染他人。
3.不要分享你的酒
并不是因为俱乐部的那个朋友或小猫看起来像一个体面而健康的人，您才可以从与他同一个杯子里喝一杯开胃菜或啤酒。 该人可能被感染，您可能患了重病。 因此，如果您想外出喝一杯，请小心拥有自己的杯子，如果您最终要出门去洗手间然后再回来，请小心订购新的饮料，因为您的杯子可能已经被污染了。 您是否曾经想过他是打喷嚏还是咳嗽，而病毒恰好在您的杯子里？
4.不要亲吻陌生人
好吧，那个人很漂亮，爱上了你，不可能错过亲吻的可能性，但是你有没有想过生病呢？ 该人可能已经被感染，甚至可以在症状发作之前将其传播给他人。 因此，最好的策略是不要亲吻陌生人，也不要与刚认识的人或不熟悉卫生习惯的人过近。
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5.不要使用公共厕所
好吧，现在的谈话非常认真。 您是否曾经想过这个人是否生病，去洗手间，第二次洗手并且没有洗手？ 惊慌！ 好吧，任何看到面孔的人都看不到心脏！ 小量的粪便会散落到各处，公共浴室非常危险，但即使看上去很干净的厕所也可能受到污染。
因此，理想的情况是不使用公共浴室，但不可能，请检查使用5个步骤而不会引起疾病的公共浴室。
