维生素A用作食物时，其作用是使头发更快生长，而不是将其以安瓿形式添加到洗发剂或护发素中时。
使用维生素A来使头发更快生长的一种好方法是每天喝胡萝卜汁和橙汁。
含维生素A的头发配方
这种含有维生素A的头发配方是用橙色和胡萝卜制成的，非常有助于帮助头发更快生长，因为它富含β-胡萝卜素，这些胡萝卜素会转化为维生素A，从而促进头发的产生。
成分
- 1橙汁1中等胡萝卜，去皮生
制备方法
每天在搅拌机中搅打配料并喝果汁，不要过分紧张。
为了使头发更快生长，食用富含蛋白质的食物（例如一般的肉类，牛奶，鸡蛋和酸奶）并每天对整个头皮进行按摩以改善局部血液循环也很重要。
Monovin A是一种用于生长可注射马毛的兽药，由于其所含的激素而对动物有效。 由于这种药物不适合人类使用，因此，Monovin A不能注射使用，也不能添加到洗发剂中，因为它对头发的生长没有影响。
在医学指导下，Arovit和Retinar是用于补充体内维生素A缺乏症的维生素补充剂。 在洗发水或护发素中添加Arovit或Retinar安瓿也不会使头发长大。
另请参阅如何制作自制的维生素以使头发更强壮，更柔滑：
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