有些人只有一个肾脏，这可能由于多种原因而发生，例如其中一个不能正常运行，原因是由于尿路阻塞，癌症或外伤事故，捐赠移植后甚至由于这种疾病被称为肾脏发育不全，该人出生时只有一个肾脏。
这些人可以过上健康的生活，但为此，他们必须在饮食上多加照顾，并定期运动，但不要太过激进，要经常与医生会诊。
肾脏如何单独运作
当一个人只有一个肾脏时，它往往会变大并变重，因为他将不得不做两个肾脏会做的工作。
有些只有一个肾脏出生的人可能会在25岁左右时肾功能下降，但是如果该人在人生的后期只剩下一个肾脏，通常不会出现任何并发症。 但是，在两种情况下，只有一个肾脏都不会影响预期寿命。
采取什么预防措施
只有一个肾脏的人可以正常生活，并且与拥有两个肾脏的人一样健康，但是为此，重要的是要当心：
- 减少进餐时摄入的盐量；经常运动；避免进行空手道，橄榄球或橄榄球等剧烈运动，例如会导致肾脏损害的运动；减轻压力和焦虑；戒烟；定期进行分析；减少酒精消耗；保持健康的体重；保持健康的胆固醇水平。
通常，没有必要遵循特殊的饮食习惯，只重要的是减少用于准备餐食的盐。 了解一些减少盐消耗的技巧。
应该进行哪些考试
如果您只有一个肾脏，则应定期去看医生，以进行有助于验证肾脏继续正常运行的测试。
通常用于评估肾功能的测试是肾小球滤过率测试，该测试评估肾脏如何从血液中滤除有毒物质，分析尿液中的蛋白质，因为尿液中的蛋白质含量很高它可能是肾脏问题和血压测量的迹象，因为肾脏可以帮助控制它，而只有一个肾脏的人的肾脏可能会稍微升高。
如果这些检查中的任何一项显示肾脏功能发生变化，医生应制定治疗方案以延长肾脏的寿命。
观看下面的视频，了解吃什么可以降低高血压：
