西番莲(Passiflora incarnata), 也被称为西番莲或西番莲果植物 , 是一种药用植物,用于制备输液,tin剂和草药,以缓解神经紧张,抗焦虑和失眠。
西番莲 茶,tin剂和药丸可以在药房和药店找到,只有在医生或药剂师的建议下才能食用。
有什么用
西番莲的成分包括西番莲,类黄酮,C-糖苷和生物碱,具有镇静,镇定,困倦和催眠作用,因此可用于治疗焦虑症,神经紧张,失眠和难以集中注意力。
使用方法
剂量取决于西番莲的摄入方式:
1.茶
西番莲茶可以用250毫升水中约3克至5克的干树叶来制备,入睡前必须喝一杯,以安然入睡并防止失眠,或者每天约三次。减轻焦虑。
2.染料
tin剂的使用浓度为1:5,建议剂量为入睡前50至100滴,或每天3次。
3.药丸
建议剂量为200至250毫克,每天2至3次。
可能的副作用
西番莲的主要副作用是过度嗜睡,这就是为什么建议不要操作机器或驾驶车辆,因为反射可能会减少。 此外,它还可以降低血压和反射。
在极少数情况下,可能会出现恶心,呕吐,头痛和心动过速等症状。
什么时候不服用
西番莲是对配方成分过敏的人的禁忌症,不宜与酒精饮料或其他镇静药一起服用,具有镇静或抗组胺作用。 此外,它也不应与阿司匹林,华法林或肝素,抗血小板药和非甾体类抗炎药一起服用,因为它会导致出血。
怀孕期间或12岁以下的儿童也不应食用这种草药。
另请观看以下视频,并查看其他有助于减轻焦虑的自然疗法:
